Over graanvlokken

Geplette graankorrels zijn rijk aan B-vitamines, mineralen en voedingsvezel. En van elke graansoort kunnen we super lekkere graanvlokken maken. In vergelijking tot hele granen neemt ons lichaam de voedingsstoffen van graanvlokken gemakkelijker op. Graanvlokken beschermen ons zenuwstelsel, zorgen dat voedingsstoffen gelijkmatig worden verdeeld en ze stimuleren de stoelgang. Kijk hier voor de meest verrassende recepten met al onze biologische graanvlokken.