Havermout
Bekijk product >
Spelt muesli extra rijk
Bekijk product >
Haver vlokken
Havervlokken
Bekijk product >
Boekweitvlokken
Bekijk product >
Krokante muesli kokos hazelnoot
Bekijk product >
Muesli Extra
Bekijk product >
Krokante muesli bosvruchten
Bekijk product >
Quinoavlokken
Bekijk product >
Notenmuesli
Bekijk product >
Speltvlokken
Bekijk product >
Krokante muesli rozijnen
Bekijk product >
Gierstvlokken
Bekijk product >
Havermuesli
Bekijk product >
Rijstvlokken
Bekijk product >
Crunchy appel kaneel
Crunchy appel kaneel
Bekijk product >
4-Korenvlokken
Bekijk product >
Vruchtenmuesli
Bekijk product >
7-Korenvlokken
Bekijk product >
Havercrunchy Fruit
Bekijk product >
Crunchy tropische vruchten
Bekijk product >
Gerstvlokken
Bekijk product >
Havergrutten
Steel-cut oats
Bekijk product >
Roggevlokken
Bekijk product >
Meesters van de halm
Tarwevlokken
Bekijk product >
Afbakkers granola
Afbak granola
Bekijk product >
Haverzemelen
Haverzemelen
Bekijk product >
Flakes & Fruits cranberry kokos
Bekijk product >
Mueslimonsters sammy speckel
Mueslimonster – Sammy Speckel
Bekijk product >
Amaranthvlokken
Bekijk product >
Crunchy Citroen Gember
Crunchy citroen gember
Bekijk product >
Havercrunchy Bananasplit
Bekijk product >
Afbakkers mueslireep
Afbak mueslireep
Bekijk product >
Flakes & Crunchy kokos
Bekijk product >
Maïsvlokken
Bekijk product >
Crunchy choco sinaasappel
Crunchy choco sinaasappel
Bekijk product >
Meesters van de halm
Teffvlokken
Bekijk product >
Mueslimonster – Poppy Paul
Bekijk product >
Mueslimonsters Nicky Numbers
Mueslimonster – Nicky Numbers
Bekijk product >
Mueslimonster – Crunchy Chris
Bekijk product >
S&G Crunchy Appel / Kaneel
Bekijk product >
S&G Krokante muesli kokos hazelnoot
Bekijk product >
S&G Flakes & Crunchy
S&G Flakes & Crunchy kokos
Bekijk product >
S&G Havermuesli
Bekijk product >
S&G Speltmuesli
S&G Speltmuesli
Bekijk product >

Granen

Granen vormen een ideaal basisvoedsel omdat ze voor de mens onmisbare voedingsstoffen bevatten. Het eetbare gedeelte van de graankorrel bestaat uit 3 delen: de kiem, het zetmeel en het buitenste laagje, de zemel. Bij het pletten van de graankorrels blijven kiem en zemelen behouden. Deze zijn rijk aan B-vitamines, mineralen en voedingsvezel.

Het grootste deel van de graankorrel bestaat uit zetmeel dat de nodige energie levert. Voor de vertering van het zetmeel zijn B-vitamines nodig en juist die vitamines zijn aanwezig in het buitenste gedeelte van de korrel. B-vitamines hebben we nodig om diverse processen in het lichaam te regelen. Ze zijn nodig voor de vertering van het zetmeel en hebben een beschuttende werking op de zenuwen.

Voedingsvezels kunnen we niet verteren, toch zijn ze belangrijk: ze bevorderen de stoelgang op natuurlijke wijze en zorgen voor een gelijkmatige opname van voedingsstoffen in de darmen. Een ander voordeel van voedingsvezels is dat ze al snel zorgen voor een lang blijvend verzadigd gevoel.

Het voordeel van graanvlokken t.o.v. hele granen is dat ons lichaam de aanwezige voedingsstoffen makkelijker opneemt.