Authentieke biologische
nederlandse Graanpletterij sinds 1977

Eiwitrijke granola
Bekijk product >
Vezelrijke granola
Bekijk product >
Suikerarme Granola
Bekijk product >
Portion Pack – Crunchy Tropisch Fruit
Bekijk product >
Portion Pack – Krokante muesli kokos/hazelnoot
Bekijk product >
Portion Pack – Havermuesli
Bekijk product >
Portion Pack – Speltmuesli
Bekijk product >
Portion Pack – Havermout
Bekijk product >
Portion Pack – Crunchy appel/kaneel
Bekijk product >
Crunchy Tropisch Fruit
Bekijk product >
Havermout
Bekijk product >
Spelt muesli extra rijk
Bekijk product >
Haver vlokken
Havervlokken
Bekijk product >
Boekweitvlokken
Bekijk product >
Krokante muesli kokos hazelnoot
Bekijk product >
Muesli Extra
Bekijk product >
Krokante muesli bosvruchten
Bekijk product >
Quinoavlokken
Bekijk product >
Notenmuesli
Bekijk product >
Speltvlokken
Bekijk product >
Pepernoten crunchy – TIJDELIJK NIET VERKRIJGBAAR
Bekijk product >
Krokante Muesli Rozijnen
Bekijk product >
Gierstvlokken
Bekijk product >
Havermuesli
Bekijk product >
Rijstvlokken
Bekijk product >
Crunchy appel kaneel
Crunchy appel kaneel
Bekijk product >
4-Korenvlokken
Bekijk product >
Vruchtenmuesli
Bekijk product >
7-Korenvlokken
Bekijk product >
Havercrunchy Fruit
Bekijk product >
Gerstvlokken
Bekijk product >
Havergrutten
Havergrutten
Bekijk product >
Roggevlokken
Bekijk product >
Tarwevlokken
Bekijk product >
Afbakkers granola
Afbak granola
Bekijk product >
Haverzemelen
Haverzemelen
Bekijk product >
Flakes & Fruits cranberry kokos
Bekijk product >
Mueslimonsters sammy speckel
Mueslimonster – Sammy Speckel
Bekijk product >
Amaranthvlokken
Bekijk product >
Crunchy Citroen Gember
Crunchy citroen gember
Bekijk product >
Havercrunchy Bananasplit
Bekijk product >
Afbakkers mueslireep
Afbak mueslireep
Bekijk product >
Flakes & Crunchy kokos
Bekijk product >
Maïsvlokken
Bekijk product >
Crunchy choco sinaasappel
Crunchy choco sinaasappel
Bekijk product >
Teffvlokken
Bekijk product >

Granen

Granen vormen een ideaal basisvoedsel omdat ze voor de mens onmisbare voedingsstoffen bevatten. Het eetbare gedeelte van de graankorrel bestaat uit 3 delen: de kiem, het zetmeel en het buitenste laagje, de zemel. Bij het pletten van de graankorrels blijven kiem en zemelen behouden. Deze zijn rijk aan B-vitamines, mineralen en voedingsvezel.

Het grootste deel van de graankorrel bestaat uit zetmeel dat de nodige energie levert. Voor de vertering van het zetmeel zijn B-vitamines nodig en juist die vitamines zijn aanwezig in het buitenste gedeelte van de korrel. B-vitamines hebben we nodig om diverse processen in het lichaam te regelen. Ze zijn nodig voor de vertering van het zetmeel en hebben een beschuttende werking op de zenuwen.

Voedingsvezels kunnen we niet verteren, toch zijn ze belangrijk: ze bevorderen de stoelgang op natuurlijke wijze en zorgen voor een gelijkmatige opname van voedingsstoffen in de darmen. Een ander voordeel van voedingsvezels is dat ze al snel zorgen voor een lang blijvend verzadigd gevoel.

Het voordeel van graanvlokken t.o.v. hele granen is dat ons lichaam de aanwezige voedingsstoffen makkelijker opneemt.